czy moge

Fukinhot Mozna kupic również w Polsce DymaBurn z Efedryną. Choćby u cichego. Nie wiem czy moge linki podawać wiec jak cos to pisz do mnie na maila.

Celem jest kształtowanie sylwetki a sw to dodatek.Ogolnie mam zamiar ćwiczyć takim systemem podczas budowania masy i zmieniać ćwiczenia co 2-3 miesiące a podczas redukcji robić FBW siłowy z samymi ćwiczeniami wielostawowymi.Czy mogę zamiast martwego ciągu w planie pull dać rack pull? Lepszy będzie podział Push/pull/fbw czy Jeden tydzień push pull [...]

Cześć mam 14lat 161cm wzrostu chodze na Muay Thai ćwicze troche w domu i mam pytanie czy moge chodzić na siłownię??

dobra, to teraz jeszcze powiedz mi czy mogę wobec tego ćwiczyć codziennie? (tzn oprócz soboty i niedzieli)

mam 16lat i nie wiem czy mogę brać jakeś wspomagacze. gram w kosza już 4lata i co by było najleprze na początek? kreatyna??? z góry dzięki za odpowiedzi

Tak mam się odwołać do Wrocławia , czyli napisać im takiego typu odwołanie i mam się tam stawić osobiście czy mogę to w inny sposób doręczyć ?

Witam nie przeszedłem dziś testów psychologicznych, odwołanie złozyc w formie druku czy moge napisać na kartce i wysłać poczta ? można wiedzieć na czym uwaliłeś? :)

a tak wogóle to czy moge rozpuszczac carbo w mleku razem z białkiem? Unikaj sterydów, bądź czysty!

Ja mam troch inny problem.Grałem w jedym klubie trzy lata temu i wyrobili mi karte.Grałem tam rok, potem miałem przerwe i w drugiej częsci tamtego sezonu poszedlem do innego klubu i tam też zrobili mi karte.Teraz chce wrucić do tamtego pierwszego i tutaj sie pojawia pytanie czy moge?Teraz która karta sie liczy?

Witaj! Chciałabym schudnąć (10kg). Zaczynałam z wagą 82. Po 1,5 miesiąca ważę 75,4 . Biorę rano na czczo L- carnitine 1000. bardzo ladny wynik:-) jednak wiaodmo, ze im dalej w las tym trudniej i kolejne 10 kg zaplanuj soebie na nieco dluzszy okres odchudzania. jets to wazne np. z punktu rozwoju skory, jak i mozliwosci powrotu jej elastycznosci. [...]

Ok, pomysle zeby podzielic, a ryz tez podzielic czy moge dac 100g ?

Ok, pomysle zeby podzielic, a ryz tez podzielic czy moge dac 100g ? zależy od dziennego zapotrzebowania.

[...] wejdz sobie aktualnie z kontrolą na zero kaloryczna na 3 tygodnie , odpoczniesz i się zregenerujesz a potem wystartujesz z redukcją Okej, a co z planem treningowym? Jego na ten okres 3 tygodni muszę zmieniać na jakiś inny czy mogę tym co wcześniej wysłałem jeszcze działać? Bo w planach mam za te 3 tygodnie, zmienić ten plan na 3 dniowy plan FBW.

Dobra już ułużyłem a mam jeszcze jedno takie pytanie czy mogę w ciągu dnia rozciągać 2 razy pod 20 minut tzn Rano 8-9 rozciąganie Trenuje o 18-20 i znowu rozciąganie o 24-1 i tak codziennie można czy nie?

nie chce zakladac nowego tematu a mam pytanie apropo mutant massa stosuje sie go wg brakow w diecie, wiec czy moge do jednego z posilków dac np 50g owego produktu? jak tak to np 50g w ilu ml wody wymieszac?

Mam pytanie czy mogę stosować tłuszczy tyle samo co białka gdy mam węglowodanów 250+ ? Bo brakuje mi kcal

Czy jest możliwość np.zrobienie pleców w środę a dzień po bicepsow? Plan by był taki Poniedziałek:klatka,triceps Środa;plecy Czwartek:Bicps Piątek nogi i barki Plan taki dlatego bo wchodzi w grę w praca i trening głównie pod nią ułożony?. Główne pytanie czy mogę biceps dzień po plecach

Jestem na redukcji i kupilam MultiPower Shake & Shape treningi mam okolo 19,20 wiec chcialam pic to zamiast kolacji w koncu kolacja ma byc czysto bialkowa. w czym najlepiej rozmieszac ten proszek? W mleku 1,5 %/ o,3% / w wodzie / w mleku bez laktozy a moze w mleku sojowym? I czy moge pic shake zarowna w dni treningowe i jak i nie [...]

Czyli odstawiam cloma wchodzę z hcg czy mogę razem cloma z hcg brać?

@liwerpol8 dzięki czyli cable row i wiosłowanie focze szeroko łokcie żeby angazowaly miesnie oble podgrzebieniowy nadgrzebieniowy i cała gorna cześć pleców Cable row uchwytem szeroko i nadchwytem złapać po jeden i drugiej stronie uchwyty czy mogę tez takim co mam na siłowni szerokim i na końcu jeden i drugiej strony chwyt neutralny i wtedy [...]